CANYONING
Réalisation : Alliance-Multimédia

Quand le soleil cuit les alpages et fait scintiller les glaciers, la Maurienne garde en réserve, à l'abri de gorges, un torrent de fraîcheur unique, tonique, vivifiant : le canyoning.

Dans le fracas des cascades ou au fil de paisibles vasques, les plaisirs de l'eau et du rocher se conjuguent. Longues brasses, rappels sauvages en surplomb ou au coeur de la chute d'eau, sauts magnifiques...

Pas moins de 8 canyons équipés pour l'aventure vous invitent à ces sensations uniques. Profonds sillons dans le rocher, souvent haut perchés dans les vallées, les canyons façon Maurienne sont toujours en eau... et jamais loin d'autres centres d'intérêt.

Une occasion de plus de mêler plaisirs et découvertes entre eux !

C'est le moment de se jeter à l'eau !



Plonger avec les pros
Une fois de plus, le sport de montagne ne souffre pas l'improvisation !

Le canyoning réclame de la technique d'escalade et de natation, de la maîtrise de soi... et dépend de la bonne connaissance et du bon état du parcours. Pour toutes ces raisons, l'apprentissage doit impérativement s'effectuer sous les conseils d'un moniteur diplômé. Et qui, mieux que l'Office de tourisme, pourrait vous aiguiller ?

Les autres occupants des ruisseaux sont les pêcheurs et les riverains, pensez à respecter leur tranquillité.


Partir bien protégé
  • La combinaison néoprène est votre deuxième peau. Le casque ne s'oublie jamais, il est aussi indispensable que les équipements spéciaux : chaussures adaptées, harnais équipé, sac à dos étanche, corde de longueur adaptée...

  • L'indispensable matériel de sécurité doit au moins compter une corde supplémentaire, un système de remontée sur corde, une pharmacie, un couteau et un équipement de survie (nourriture, bidon étanche, couverture).


Nager dans la sécurité

Le canyoning présentant des dangers spécifiques, votre enthousiasme ne doit jamais vous faire oublier quelques règles capitales pour votre sécurité :

  • Avant le départ, consultez le topo et les professionnels locaux (ou à défaut, la mairie). Ils doivent vous confirmer le parfait état de l'itinéraire et du matériel en place... et vous indiquer aussi les précautions particulières à prendre.

  • Consultez la météo et les services d'EDF pour récolter des informations précises sur le niveau d'eau et ses variations possibles (si le moindre doute apparaît, renoncez !).

  • L'eau peut toujours monter brutalement ! Repérez au fur et à mesure les échappatoires et les points "hors d'eau".

  • Vérifiez au cours de la descente l'état du matériel en place.

  • Assurez-vous de la profondeur des vasques avant de sauter ou de glisser sur un toboggan.


Les mots qui ont de l'écho
Chaos : blocs rocheux entassés.

Echappatoire : sortie permettant d'évacuer le canyon en cours d'itinéraire.

Difficulté : PD (peu difficile), AD, D, TD. Quelques passages sont cotés ED (extrêmement difficile).

Marmite de géant : cavité creusée dans le lit rocheux par le tourbillon de l'eau et des galets.

Siphon : conduit naturel immergé qui génère des courants.

Toboggan : comme ceux des jardins d'enfant, mais tout en rocher, ils promettent les plus belles glissades.

Vasque : bassin naturel en eau.

 

Le canyoning en Maurienne

Ville, Village ou Station
Office de Tourisme
Bureau des Guides ou Guides
Bonneval sur Arc
04 79 05 95 95
04 79 05 95 70
La Norma
04 79 20 31 46
04 79 20 31 46
Le Corbier
04 79 83 04 04
04 79 83 04 04
Modane
04 79 05 28 58
04 79 05 28 58
Sollières - Sardières
04 79 20 52 45
-
Termignon La Vanoise
04 79 20 51 67
04 79 20 53 97
Val Cenis
04 79 05 23 66
04 79 05 81 26
Valfréjus
04 79 05 33 83
04 79 05 33 76
Villarodin Le Bourget
04 79 20 31 46
-


Le Corbier : "Le Garney"

Caractéristiques :
Difficulté : Peu Difficile ; Plus grand rappel : 20 m ; Dénivelée : 100 m.


Détails :

Il est difficile d'imaginer qu'un lieu aussi sauvage puisse exister aussi près d'une grande station... Ce qui permet de varier les plaisirs !


Accès départ :

Depuis le parking du Corbier, descendre à pied vers le centre équestre jusqu'au ruisseau.


Site internet de l'Office du Tourisme :
www.le-corbier.com


Modane / Valfréjus : "Indiana Jones"


Caractéristiques :
Difficulté : Très Difficile (bonne maîtrise du rappel) ; Plus haute cascade : 40 m ; Dénivelée : 170 m.


Détails :

Ruisseau Le grand Vallon. Belles successions de hautes cascades ou "l'assommoir" laissera de bonnes émotions aux pratiquants. Canyon très encaissé.

Accès départ :
Depuis Valfréjus, continuer la route en direction du Seuil et se garer au 1er pont à gauche après la gare supérieure du télésiège de Charmasson.


Accès arrivée :

Au pont qui se situe 500 m avant Valfréjus (3 km du départ).


Site internet de l'Office du Tourisme :

www.valfrejus.com


Modane / Valfréjus : "Balade en eau mineur"


Caractéristiques :
Difficulté : Peu Difficile ; Plus haute cascade : 30 m ; Dénivelée : 100 m.


Détails :

Ruisseau Le Fréjus. Ce canyon très ludique regroupe toutes les facettes de l'activité dans une magnifique gorge relativement encaissée.

Accès départ :
Depuis Valfréjus, prendre la route en terre en direction du Lavoir pendant environ 3 km et se garer au niveau d'un pont juste après une série de virages.

Accès arrivée :

Depuis le parking de départ, continuer à pied la route pendant 150 m pour emprunter sur la gauche un chemin qui mène, au bout d'environ 15 mn, à la sortie du canyon.

Site internet de l'Office du Tourisme :

www.valfrejus.com


Modane / Valfréjus : "La féerie des eaux"


Caractéristiques :
Difficulté : Difficile ; Plus haute cascade : 35 m ; Dénivelée : 220 m.


Détails :

Ruisseau Le Saint Antoine.Belle descente avec une magnifique cascade de 35 m qui nous fait découvrir la magie et la beauté de l'eau.

Accès départ :
Depuis Modane, continuer la RN 6 vers Lanslebourg. Passer l'embranchement de La Norma, puis 1 km après, prendre une route à droite en direction de La Repose. Continuer la route en terre, passer sous la gare d'arrivée
du télésiège et emprunter sur la droite un chemin carrossable jusqu'au ruisseau.


Accès arrivée :

A la sortie du canyon (petit pont en bois), prendre le chemin rive droite qui rejoint un bon sentier (repères bleus) et le remonter jusqu'à ce que l'on retrouve la route sur laquelle on a laissé la voiture (environ 45 mn).

Site internet de l'Office du Tourisme :

www.valfrejus.com


Bonneval sur Arc : "l'Ecot"


Caractéristiques :
Difficulté : Peu Difficile ; Plus haute cascade : 22 m ; Dénivelée : 125 m.

Détails :

Ruisseau l'Arc. Ce canyon reste le plus joli et le plus ludique de la vallée de la Maurienne. Il offre toutes les facettes de l'activité dans un cadre magnifique.

Accès départ :
A Bonneval-sur-Arc, monter au hameau de l'Ecot (route étroite) et se garer sur le 2ème parking. Départ au pont qui sépare les 2 parkings.

Accès arrivée :

La sortie du canyon se situe 250 m en aval du pont de La Lama, à la fin de la gorge. Pour retrouver le véhicule, remonter rive gauche (environ 15 mn).

Site internet de l'Office du Tourisme :

www.bonneval-sur-arc.com


Termignon La Vanoise : "Merderel"


Caractéristiques :
Difficulté : Difficile ; Plus haute cascade : 45m ; Dénivelée : 300m.

Détails :

Ruisseau le Merderel. Nombreux petits rappels pour arriver à une magnifique cascade de 45m.

Accès départ :
Prendre RN6 jusqu'à Sollières, tourner à droite sur le pont et laisser le véhicule 150m après, au début du Chemin du Petit Bonheur. De là, suivre à pied ce chemin (environ 20mn) jusqu'au pont qui traverse le ruisseau. Continuer 100m et grimper par un chemin raide à droite pour ensuite le quitter afin de faire une traversée ascendante en direction du ruisseau.

Accès arrivée :

Une fois en bas de la grande cascade de 45m, soit remonter rive gauche dans la forêt jusqu'au chemin de montée, soit continuer le long du ruisseau jusqu'à une route en terre qu'il faut suivre sur la gauche pour rejoindre le véhicule (environ 30mn).

Site internet de l'Office du Tourisme :

www.termignon-la-vanoise.com


Villarodin - Le Bourget : "Le St Joseph"


Caractéristiques :
Difficulté : Peu Difficile ; Plus haute cascade : 38m ; Dénivelée : 170m.

Détails :

Ruisseau le St Joseph. Canyon très intéressant lorsque les autres ont un trop fort débit.

Accès départ :
3km après Modane sur la RN6, prendre la D214, en directon de La Norma et se garer sur le dernier parking en haut des chalets. Le canyon se situe au bout du parking, à 100m sur la route de La Norma.

Accès arrivée :

Par le parking tout de suite à l'embranchement de la route de La Norma.

Site internet de l'Office du Tourisme :

www.la-norma.com


Val Cenis - Lanslebourg : "Le Mont Cenis"


Caractéristiques :
Difficulté : Difficile ; Plus Haute cascade : 25m ; Dénivelée : 140m .

Détails :

Ruisseau de Ronce, Canyon très encaissé par endroit où le débit est important tard dans la saison. Nombreuses échappatoires.

Accès départ :
A Modane, RN6 jusqu'à Lanslebourg puis le col du Mont Cenis. Continuer la route en direction de l'Italie et laisser le véhicule dans le grand virage 300m avant la pyramide du Mont Cenis, là où le ruisseau passe sous la route. Remonter à pied les pentes raides (rive gauche) qui bordent le canyon pour repérer au fond de la vallée, 2 gros rochers bien caractéristiques. Les rejoindre par les près pour retrouver le départ de la descente (environ 45mn de marche).

Accès arrivée :

L'arrivée du canyon se trouve à côté du véhicule.

Site internet de l'Office du Tourisme :

www.valcenis.com


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Pour découvrir la maurienne : www.savoie-maurienne.com
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